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Type

Rééquilibrer son alimentation
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Petit déjeuner
 
1 oeuf
1 banane
1 tranche de pain
 
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Déjeuner
 
1 boîte de thon à l'eau
1 c.a.s de fromage blanc
1 tranche de pain complet
Café ou thé
 
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ner
 
Escalope de poulet
1 portion d'haricots verts
1 carotte
1 pomme
 
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Goûter
 
1 fruit
 
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